Vous souhaitez progresser sur le plan technique, l'entrainement Bio Roc est fait pour vous !
La formation a pour objectif de prendre conscience de la bio-mécanique appliquée à la pratique de l'escalade. Cette formation permet de décortiquer les mouvements les plus utilisés en escalade, et ainsi faciliter leur compréhension et leur intégration. Que vous soyez débutant à avancé, venez progresser en groupe.
Conditions :
Âge : 18 ans et plus
Durée : Deux heures
Le perfectionnement comprend :
- Apprentissage technique et pratique supervisée
- L'équipement requis (harnais, mousqueton, ATC et corde)
Contenu:
- Étude du comportement du grimpeur
- Notions sur la bio-mécanique des mouvements d'escalade
- Initiation aux techniques avancées
- Notions sur l'entraînement
Quoi porter et apporter :
- Chaussures de sport
- Vêtements de sport
- Votre matériel d'escalade personnel (si déjà équipé)
Horaires :
À tous les mercredis de 18 h 30 à 20 h 30. (septembre à juin 2013)
Tarifs :
- Frais d'admission régulier + 5,00$
Aucune réservation requise
Les taxes provinciales et fédérales sont applicables à tous les tarifs.
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